Una alimentación equilibrada es la base de una buena salud; nuestros hábitos alimenticios son fundamentales para evitar problemas como la obesidad o falta de alguna vitamina o nutriente: ¿qué dieta tenemos en nuestros diferentes paises? ¿comemos carnes, pescado, frutas, verduras? ¿miramos las etiquetas para saber que vitaminas y minerales tienen? ¿consumimos los productos de temporada?¿sabemos conservar los alimentos? ¿sabemos colocarlos en el frigorífico?¿que función cumple la publicidad? ¿sabes que son los derechos de los consumidores?
¡Vamos a ver si pensamos y elaboramos unas buenas prácticas dietéticas! ¿Vale?
A balanced diet is important in order to have a good health, our eating habits are essential to avoid problems such as obesity and lack of any vitamin or nutrient: what diet have in our different countries? Do we eat meat, fish, fruit, vegetables? Are we looking at labels for vitamins and minerals that have? Do we consume seasonal products? Do we know preserve food? Do we put them in the fridge? What role does advertising? Do we know what the rights of consumers are?
Let's see if we think and elaborate good dietary practices! Okay?
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